Recursos para
la Verdad, la Belleza y la Bondad
Siento una profunda confianza en estas tres aspiraciones humanas; la Verdad, la Belleza y la Bondad. Son el agua inmaterial que nos hidrata, nos constituye y nos hace florecer, más allá de que según estemos la veamos como océano, río, arroyo, nube o burbuja… Podemos conectarnos con nuestro corazón, fortalecerlo e interactuar desde este verdadero centro vital. Yo te ofrezco una combinación inteligente de recursos como la Medicina Tradicional China, el Teatro, el Mindfulness, la Narración Oral…
Puedes decidir no confiar si te obstinas
pero sólo hallarás la paz cuando te dejes caer
en el corazón de la confianza
porque el corazón de la confianza
es la confianza en tu propio corazón.
D. Villalba y A. Burnotte
Disciplinas con las que tejo
Teatro
Dinámicas de creación y comunicación. Sus principales recursos son el cuerpo, el espacio, el sonido, la palabra y la convivencia. Expande lo lúdico, la confianza, el sentirse parte, la consciencia y la creatividad.
Narración Oral
Palabra viva y compartida. Una práctica con la que entrenar las perspectivas abiertas, resilientes y no dogmáticas. Nos responsabiliza de lo que (nos) contamos. Desarrolla el silencio interior y la escucha honesta y activa.
Medicina China
Arte de regular el juego energético con el que nuestro ser intenta mantenernos vivos y sanos… Facilita la autosanación y el cambio de hábitos que ya no nos sirven. Auriculoterapia, acupuntura, moxibustión, ventosaterapia.
Mindfulness
Sistema de cultivo de la Consciencia Plena. Un viaje para toda la vida donde creces con cada «insight» sobre qué hay, sus causas y sus consecuencias. Impulsa la verdadera libertad interior, la calma y la ecuanimidad emocional.
La fractura entre el hombre y la totalidad es el problema de fondo. Se trata de una herida mental.
Juan Arnau